В центре «Медицина благополучия» Вы можете получить консультацию дипломированного психолога. Мы помогаем избавиться от неврозов, депрессии, психологических зависимостей, стресса, наладить отношения с окружающими. Психолог-консультант не является врачом, он помогает справиться с проблемами людям без диагностированных психических заболеваний.
Когда нужен психолог?
В отличие от психиатра и психотерапевта, психолог не является врачом. Он не выписывает психотропные препараты, не ставит медицинские диагнозы. Главная задача психолога – помочь клиенту разобраться в себе и улучшить качество своей жизни.
Терапия никогда не состоит из одной консультации психолога. Обычно, чтобы достичь желаемого результата, требуется посетить несколько приемов. Во время первой беседы специалист конкретизирует вашу проблему и собирает необходимые данные. Это нужно для выработки плана лечения.
Есть популярное заблуждение, что к психологам ходить стыдно и бесполезно. Однако практика показывает, что это мнение ошибочно. Если вам не удается самостоятельно решить психологические проблемы, то серия консультаций у специалиста поможет вернуть ощущение комфорта.
Более того, небольшие расстройства психического здоровья очень часто приводят к серьезным нарушениям психики, которые будут сильно снижать качество вашей жизни.
Кому нужно обращаться к психологу
Поводом для посещения консультации психолога могут стать:
- тревожность и фобии;
- психосоматические заболевания;
- кризисные состояния и стрессовые расстройства (утрата близкого человека, психологическая травма, семейные и возрастные кризисы);
- нестабильные эмоциональные состояния;
- хроническая усталость;
- различные психологические зависимости;
- потеря смысла жизни.
Основной метод, который применяет психолог на консультации – это беседа с клиентом. При этом психолог не выступает в роли советчика, не пытается навязать свое мнение. Он помогает посмотреть на ситуацию с другой стороны, показать ее более детально и под разными углами. Суть в том, что прийти к правильному решению вы должны сами.
Часто ли нужно посещать психолога?
Это зависит от вашей проблемы и типа выбранной терапии. В среднем необходимо посетить не менее десяти консультаций с интервалом в неделю. Однако количество приемов может быть и увеличено. В итоге вы сами решаете, когда следует остановить лечение.